Влагалищные мышцы и тазовое дно имеют значительное влияние на качество жизни и физическое самочувствие женщин. Они поддерживают органы малого таза, контролируют мочеиспускание и участвуют в ощущениях во время интимных отношений. Однако определенные факторы — беременность, роды, возрастные изменения и недостаток физической активности — могут привести к ослаблению этих мышц и, как следствие, к ряду неприятных последствий.
Три техники вагинальных фрикций, которые выведут качество секса на новый уровень
Чаще всего вагинизм появляется с вступлением в половую жизнь. Причиной является страх боли во время дефлорации, но иногда это происходит неожиданно для самой женщины, в момент болезненного вхождения. Возникновению данного заболевания могут предшествовать: детские страхи, пережитые психологические травмы, наличие фобий. Например, навязчивый страх боли способствует эмоциональной напряженности. В ряде случаев, развитию вагинизма способствуют мужчины.
Многие девушки считают, что натренированные вагинальные мышцы способны свести любого мужчину с ума. Действительно, накачанные интимные мышцы позволяют получить более яркие ощущения во время секса, и это происходит за счет сужения влагалища. Тренировка вагинальных мышц доступна любой женщине. Мудрая природа заложила в каждой из нас способность управлять не только мышцами рук и ног, но и мышцами тазового дна или, как их по-другому называют, интимными мышцами.
- Факторы риска ослабления мышц влагалища
- Эти мышцы часто называют интимными. Хорошо развитые мышцы тазового дна — ключ к сексуальному удовольствию: их объем и тонус влияют на степень смыкания половой щели и, соответственно, силу возбуждения и оргазм.
- Очень интересует опыт мужской половины, что вы чувствуете когда женщина сжимает мышцы влагалища?
- Во время тренировки мышц тазового дна активное участие принимает группа мышц под названием лоно-копчиковая мышца, она состоит из:.
Несмотря на то, что сексуальное просвещение становится все более обширным, многие женщины стесняются и боятся говорить о такой проблеме, как вагинизм. По-другому его еще называют вульвизмом или кольпоспазмом. Патология не несет угрозы жизни, но при этом мешает нормальной сексуальной активности, порождает серьезные комплексы и истерию, а также ставит под угрозу деторождение у женщины. Сперва нужно понимать, что такое вагинизм и чем он отличается от схожих заболеваний. Вагинизм — это рефлекторное, неконтролируемое сокращение мышц влагалища и малого таза, при котором также поднимается задний проход. Мышцы сжимаются так, что приносят дискомфорт и делают невозможным ни полноценный гинекологический осмотр, ни близость с мужчиной.